|
Wie gut,dass ich die Kuchen nur backe und nicht selber esse.😊🍩🍰
|
93,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1699 kkal
|
Lemak: 77,84g | Prot: 59,03g | Karb: 187,91g.
Makan Pagi: Milfina Butter, Wasa Rustikal, Combo Cappuccino Classico, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Deluxe Walnuss Schmelzkäsezubereitung, Lieken Urkorn Vollkorn Kerni. Makan Malam: Süßkirschen, Dr. Oetker Ristorante Pizza Quattro Stagioni. lagi...
|
|
4006 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 7 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 1 jam, Mengemudi - 1 jam, Berenang (Sedang) - 1 jam, Istirahat - 6 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|