|
Вчера был бассейн, а сегодня -1 кг) По-моему, бассейн - лучшая альтернатива спортзалу 🏊
|
358 kkal
|
Lemak: 1,01g | Prot: 7,50g | Karb: 80,22g.
Makan Pagi: Агро-Альянс Элитный Пропаренный Рис. Makan Siang: Соевый Соус. lagi...
|
|
1456 kkal
|
Latihan:
Hula Hoop - 1 jam, Senam (Ringan, Misalnya Latihan Di Rumah) - 15 menit, Istirahat - 13 jam dan 45 menit, Tidur - 9 jam. lagi...
|
|