Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Juli 2017
|
85,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2156 kkal
|
Lemak: 67,16g | Prot: 82,16g | Karb: 296,47g.
Makan Pagi: Meienburg Maulbeeren, Granny Smith Äpfel, Banane, Zimt, Alnatura Haferflocken, Allos Hafer Drink Naturell, Magerquark. Makan Siang: Mandelmus, Quinoa, Kokosöl, Mischgemüse, Mandelmus, Quinoa, Kokosöl, Mischgemüse, Mandelmus, Quinoa, Kokosöl, Mischgemüse, Botato Bratkartoffeln mit Zwiebeln. Makan Malam: Mandelmus, Quinoa, Kokosöl, Mischgemüse, Mandelmus, Quinoa, Kokosöl, Mischgemüse. Camilan/Lainnya: Gut & Günstig Zartbitterschokolade, Bio Primo Datteln (Entsteint), Avocado, Harry Das Volle Korn Katen, Kaffee. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan NastjaL
|