Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juli 2017
|
124,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 14,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1942 kkal
|
Lemak: 89,53g | Prot: 67,23g | Karb: 224,78g.
Makan Siang: Einback, Butter, Aldi Gourmet Salami, Chia Brötchen, Kaffee mit Milch. Makan Malam: Aldi Schlemmerfilet "Bordelaise", Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Camilan/Lainnya: Lindt Pralinés Hochfein, Toffifee Toffifee, Croissant, Kaffee mit Milch, Süßkirschen, Lindt Pralinés Hochfein. lagi...
|
|
3013 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 14 jam dan 30 menit, Tidur - 9 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tina-2017
|