Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juli 2017
|
81 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1742 kkal
|
Lemak: 113,55g | Prot: 138,28g | Karb: 41,50g.
Makan Siang: Eker Kefir, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Karışık Yeşil Salata, Dalak, Tavuk Göğsü. Makan Malam: Zeytinyağı, Tereyağı, Yeşil Erik, Etli Taze Fasulye, Karışık Yeşil Salata, Kuzu Eti. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan followyourdreams.sf
|