|
|
972 kkal
|
Lemak: 49,46g | Prot: 39,80g | Karb: 86,31g.
Makan Pagi: Weizenbrötchen, Herta Finesse Putenbrust. Makan Siang: Gut & Günstig Knoblauchsoße, Küchenmeister Frikadellen-Bällchen, Edeka Mexikanische Gemüsemischung. Makan Malam: Äpfel, Naturjoghurt (Vollmilch). Camilan/Lainnya: Edeka Mexikanische Gemüsemischung, Gut & Günstig Erdnüsse Geröstet & Gesalzen. lagi...
|
|
3035 kkal
|
Latihan:
Pelatihan Sirkuit - 40 menit, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 30 menit, Istirahat - 14 jam dan 50 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bianka 1
|