Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juli 2017
|
72,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,2 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1532 kkal
|
Lemak: 49,64g | Prot: 82,73g | Karb: 195,79g.
Makan Pagi: Valio Rasvaton Maito, Kahvi. Makan Siang: Hillot, Oivariini Normaalisuolainen, Saarioinen Ohrapuuro. Makan Malam: Riisikeksi, Arla Apetina Feta 20%, Vesimeloni, Salaatti, Tomaatit, Blå Band Italian Pata, Valio Rasvaton Maito, Myllyn Paras Kuidukas Kolmen Viljan Leseseos, Mangot, Banaanit, Mansikat, Valio Pehmeä Rahka. Camilan/Lainnya: Oululainen Jälkiuunipala, Valio Metsämansikka Jugurtti, Rainbow Maustamaton Jugurtti, Nektariinit, Proteiinipatukka. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ritulissu
|