Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juli 2017
|
74,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1218 kkal
|
Lemak: 45,51g | Prot: 139,18g | Karb: 63,80g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Myllyn Paras Каша 4 Злака, Авокадо. Makan Siang: Авокадо, Myprotein Protein Ice Cream Mix, Филе Индейки, Дорадо, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Biotech USA Iso Whey Zero. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan glazest
|