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nuevo peso y fin de la dieta y el tratamiento, ahora a mantenerse... alguien me lee??
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53,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1051 kkal
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Lemak: 25,02g | Prot: 78,42g | Karb: 107,24g.
Makan Pagi: Ciruela, Café, Pan Integral, Campofrío Fiambre de Pavo. Makan Siang: Brillante Arroz Integral para Microondas, Calabacín, Pechuga de Pollo a la Plancha, Pan Integral. Makan Malam: Hacendado Hamburguesa Vacuno, Verdifresh Ensalada Fresca, Cerveza Normal. Camilan/Lainnya: Hacendado Yogur Desnatado con Fruta, Hacendado Yogur Desnatado con Fruta. lagi...
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Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Yes!! se te lee desde las sombras =P, me alegro que hayas llegado a tú meta. Algún propósito ahora en adelante?
30 Jun 17 oleh anggota: SupSpider
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con lo desanimada que estabas, maldita XD Enhorabuena! ahora a subir kcal progresivamente cada semana hasta llegar a mantenimiento o te vas a poner de golpe? ánimo y a disfrutar de lo logrado
30 Jun 17 oleh anggota: aryak6
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Claro que te leemos! Felicidades por haber terminado la dieta
30 Jun 17 oleh anggota: charo fernandez
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Sejarah Berat Badan pipigaseosa
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