Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juni 2017
|
69,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,2 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1051 kkal
|
Lemak: 68,10g | Prot: 63,51g | Karb: 60,53g.
Makan Pagi: Cacau Show Cacau 85%, Serra Dourada Requeijão em Barra, Jussara Creme de Leite, Uniagro Castanha do Pará, Dr. Oetker Castanha de Caju. Makan Siang: Laranjas, Salada Verde Mista, Peito de Frango, Banana da Terra. Makan Malam: Ovo. Camilan/Lainnya: Cappuccino, Morangos. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan andreia2016
|