Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juni 2017
|
95 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 17 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2392 kkal
|
Lemak: 80,57g | Prot: 86,82g | Karb: 324,47g.
Makan Pagi: Ikea Zimtschnecke, Aldi Milch 1,5%, Diamant Würfelzucker, Kaffee. Makan Siang: Pizza Selbstgemacht. Makan Malam: Franziskaner Weißbier Alkoholfrei, Lachs Maki, Lachs Maki. Camilan/Lainnya: Normaler Kaffee. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Zerberos
|