Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juni 2017
|
66 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1496 kkal
|
Lemak: 54,70g | Prot: 68,06g | Karb: 190,70g.
Makan Pagi: Гречка Отварная, Сливочное Масло, Адал Нан Хлеб Цельнозерновой без Дрожжей и Муки. Makan Siang: Amiran Кефир 3,2%, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Makan Malam: Здорово Слайсы Гречнево-Рисовые, Рисовый Суп с Курицей. Camilan/Lainnya: Каша Пшенная на Воде, Здорово Слайды Пшенично-Рисовые Смелая Черника, Адал Нан Хлеб Цельнозерновой без Дрожжей и Муки, Сливочное Масло. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 𝓜𝓻𝓼.𝓜𝓪𝓻𝓲𝓷𝔂𝓵𝔂@
|