Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juni 2017
|
50 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2039 kkal
|
Lemak: 48,02g | Prot: 140,09g | Karb: 283,83g.
Makan Pagi: Ovo Frito sem Gordura, Ovo Frito sem Gordura, Quaker Aveia em Flocos, Banana Nanica, Bolo de Fubá. Makan Siang: Cacau Show Cacau 85%, Nestlé Bombom Charge (21g), Nestlé Bombom Sensação, Substancia Sopa de Carne, Batata Doce e Legumes, Mandioca Cozida, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Aurora Filezinho Suíno, Carne do Peito de Frango. Camilan/Lainnya: Vigor Iogurte Grego Desnatado, Coco, Banana Nanica, Abacaxi, Yoki Canjiquinha de Milho, Copacol Peito de Frango Desfiado, Copacol Peito de Frango Desfiado, Fumel Banana Passa sem Açúcar, Banana Nanica, Banana Nanica, Italac Creme de Leite, Camil Arroz Branco. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan brunasevilha
|