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é possivel perder medidas sem fazer exercicio fisico? Outra coisa, mesmo que meus carbos estao mais altos que gordura e proteina, nao passam de 100 g dia, mesmo assim nao se perde peso? Nao entendo muito isso.
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907 kkal
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Lemak: 41,97g | Prot: 47,91g | Karb: 87,03g.
Makan Pagi: Jussara Leite Desnatado, Café com Açúcar. Makan Siang: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Macarrão a Bolonhesa, Berinjela Cozida, Jiló. lagi...
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