Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juni 2017
|
72,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1799 kkal
|
Lemak: 34,07g | Prot: 206,72g | Karb: 165,15g.
Makan Pagi: ORO di Parma Tomatenmark, Ei, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Milch (Fettfrei), Omira Magerquark. Makan Siang: Kaufland Rinderfilet Vom Jungbullen, Zwiebeln, Gut & Günstig Junge Erbsen, Zucchini. Makan Malam: Böhme Zartbitter Kuvertüre, Myprotein Omega 3, Myprotein Impact Whey Protein, Aldi Magerquark. Camilan/Lainnya: Beste Ernte Kaisergemüse, Milch (Fettfrei), Ja! Delikatess Kochschinken, TNT Micronutrients, Gelbe Paprika, Gurke (Geschält), Kohlrabi. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BeneFZ1
|