Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juni 2017
|
52,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
517 kkal
|
Lemak: 20,22g | Prot: 31,37g | Karb: 48,35g.
Makan Pagi: Nektarinen, Erdbeeren, Gemischter Salat, Gekochtes Ei. Makan Malam: GutBio Sommergemüse. Camilan/Lainnya: Bonbons. lagi...
|
|
1885 kkal
|
Latihan:
Menonton Televisi - 8 jam, Belanja - 30 menit, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 30 menit, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Istirahat - 6 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marshmallow25
|