Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juni 2017
|
66,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 66,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1382 kkal
|
Lemak: 35,37g | Prot: 107,35g | Karb: 163,55g.
Makan Pagi: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Yoplait Greek 100 Whips - Vanilla Cupcake. Makan Siang: Marketside Premium Romaine Salad, Kraft Natural Shredded Fat Free Cheddar Cheese, Frick's Boneless Ham Steak, Great Day Farms Hard Boiled Eggs, Bolthouse Farms Creamy Roasted Garlic Yogurt Dressing, Fresh Gourmet Parmesan Cheese Crisps. Makan Malam: American Licorice Sour Punch Straws (Package), MusclePharm Combat Crunch - Cinnamon Twist. Camilan/Lainnya: Kellogg's Rice Krispies Treats (60g). lagi...
|
Kehilangan 4,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Caseyjaven
|