Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juni 2017
|
102,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,1 kg.
Sisa: 36,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1346 kkal
|
Lemak: 65,62g | Prot: 96,84g | Karb: 81,28g.
Makan Pagi: Johannisbeeren, Mühlenhof Deutsches Corned Beef, REWE Eiweiß Toastbrötchen, Gekochtes Ei. Makan Siang: Pizza Margherita. Makan Malam: Delikater, in Scheiben Geschnittener Schinken, Harry Vollkornbrot. Camilan/Lainnya: ültje Ültje Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Wilhelm Brandenburg Peitschen. lagi...
|
|
2745 kkal
|
Latihan:
Sepeda Mesin (Stationary Bike) - 20 menit, Istirahat - 15 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan roswell1969
|