Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
allenjr
Jurnal
27 Jun 17
Jurnal allenjr, 27 Jun 17
Profil allenjr
|
< Entri Sebelumnya
|
Entri Selanjutnya >
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juni 2017
89,8 kg
Sejauh ini Berkurang:
19,1 kg
.
Sisa:
12,7 kg
.
Diet diikuti: Cukup Baik.
Lihat Kalender Diet
, 27 Juni 2017:
5 kkal
Lemak: 0,09g | Prot: 0,57g | Karb: 0,19g.
Makan Pagi:
Coffee.
lagi...
2754 kkal
Latihan:
Kayaking - 1 jam dan 30 menit, Istirahat - 14 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam.
lagi...
Kehilangan 6,4 kg dalam 1 minggu
2 Suporter
Dukung
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik
disini
untuk masuk.
Sejarah Berat Badan allenjr
Lihat Riwayat Lengkap