Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juni 2017
|
74,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2335 kkal
|
Lemak: 40,24g | Prot: 214,29g | Karb: 265,07g.
Makan Pagi: Albume INRAN, Myprotein Impact Whey Isolate, Yulty Gelato Proteico al Cioccolato, Noci, Coop Latte UHT Scremato, Pedon Farina di Riso. Makan Siang: Carrefour Sottilette Light, Roberto Maxi Hamburger, Petto di Pollo, Carne. Makan Malam: Myprotein Impact Whey Protein, OK Bio Gallette di Mais, Carrefour Sottilette Light, Wasa Original, Coop Latte UHT Scremato, Rieper Farina di Farro, Esselunga Bio Cipolla Tritata Surgelata, El Tequito Black Beans, Petto di Pollo, Carne. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dave Kennols
|