Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juni 2017
|
86 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
864 kkal
|
Lemak: 30,68g | Prot: 21,86g | Karb: 124,09g.
Makan Pagi: Batavo Iogurte de Morango, Queijo Mozzarella, Brother's Pãozinho Especial. Makan Siang: Look Biscoito Wafer Recheado Sabor Morango, Nissin Cup Noodles Galinha Caipira. lagi...
|
|
2637 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 10 jam, Istirahat - 5 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan neto lobo
|