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1653 kkal
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Lemak: 96,86g | Prot: 118,81g | Karb: 56,06g.
Makan Pagi: Omelete ou Ovos Mexidos com Cebola, Pimentos, Tomates e Cogumelos, Café. Makan Siang: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Ovo Cozido, Ovo Cozido, Abobrinha Cozida, Cenouras. Makan Malam: Sabor Light Strogonoff de Carne, Banana Prata, Seara Linguiça Toscana, Ovo Cozido. Camilan/Lainnya: Activia Iogurte Morango Zero Lactose, Regina Queijo Prato, Regina Queijo Mussarela, Polenguinho Polenguinho Pocket Light. lagi...
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Sejarah Berat Badan Biancajef
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