Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juni 2017
|
86,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,9 kg.
Sisa: 16,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1112 kkal
|
Lemak: 25,70g | Prot: 50,84g | Karb: 169,17g.
Makan Pagi: Centrale del Latte di Roma Latte Parzialmente Scremato, Grancereale Croccante con Riso, Sir Winston Tea Tè Verde Zenzero e Arancia. Makan Siang: Parmigiano (Grattugiato), Barilla Farfalle, Zucchine Cotte. Makan Malam: Melone, Patate al Forno, Arrosto di Manzo. Camilan/Lainnya: Yomo Yogurt Magro Fragola. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cla_22
|