Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juni 2017
|
89,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2598 kkal
|
Lemak: 85,19g | Prot: 201,79g | Karb: 255,29g.
Makan Pagi: Myprotein Protein Cookie, Valio Pehmeä Rasvaton Maitorahka, Fazer Rukiinen Karjalanpiirakka. Makan Siang: Marabou Tumma Suklaa 86%, J.D.Gross Ecuador Tumma Suklaa 70%, Skyr Mango, Valio Emmental Punaleima 30%, Pirkka Salsa Mexicana, Pirkka Rasvaton Mieto Maitorahka, Rypsiöljy, Kariniemen Kananpojan Fileesuikale Maustamaton, Old El Paso Large Super Soft Tortillas. Makan Malam: Omenat, Pirkka Tumma Suklaa 72% Luomu, Viinirypäleet, Barilla Pesto, Valio Polar 15%, Leivon Leipomo Pro Terve Siemenpalaleipä, Mandariini, Banaanit, Kananmuna, Laitilan Eggo Valkuainen, Star Nutrition Whey-80, Valio Luomu Luonnonjogurtti, Valio Plus Rasvaton Maito, Elovena Kaurahiutaleet, Pirkka Peanut Butter. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Eetuu
|