Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juni 2017
|
66,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 48 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
1355 kkal
|
Lemak: 42,71g | Prot: 36,78g | Karb: 219,38g.
Makan Pagi: Apples. Makan Siang: Jelly (All Flavors), Ja! Joghurt Mild 0,1% Fett Stichfest, Cherry Tomatoes. Makan Malam: Nordsee Fish & Chips, Sweet Red Peppers. Camilan/Lainnya: Dr. Pepper Dr. Pepper. lagi...
|
|
2237 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam, Berdiri - 2 jam, Tidur - 8 jam, Istirahat - 6 jam, Duduk - 6 jam, Membersihkan - 1 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kaz2y5
|