|
Давление 148*95*80 Надо поодслеживать ...В ушах с утра шумит ...Вчера вечером вообще 160*100 намериала ...Бред какой то ..и ведь три дня ничего не делаю, а только отдыхаю .Порадовало то, что за этот месяц 5 кг сбросила !
|
1083 kkal
|
Lemak: 33,58g | Prot: 52,06g | Karb: 146,85g.
Makan Pagi: Ашан Сыр Российский 50%, Огурец (без Кожуры), Перекресток Котлета Домашняя, Гречка Отварная. Makan Siang: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Домик в деревне Кефир 1%, Огурец (с Кожурой), Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Makan Malam: Активия Натуральный Йогурт. Camilan/Lainnya: Бабаевский Трюфель Классический, Русская Каша Пшеничная Крупа, Зеленый Горошек. lagi...
|
|