Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juni 2017
|
60,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2779 kkal
|
Lemak: 74,48g | Prot: 106,96g | Karb: 422,89g.
Makan Pagi: Babaria Pony Malta, Tosh Galletas de Miel, Brazo de Reina, Leche Entera, Huevo. Makan Siang: Súper Pollo Corazones de Pollo, Limonada, Yuca Cocida (Yuca Blanca), Arroz Blanco. Makan Malam: Chorizo, Pan Blanco, Megaplexstars Megaplex Creatine Power. Camilan/Lainnya: Mandarinas, Pan Blanco, Alpina Avena Original. lagi...
|
|
1922 kkal
|
Latihan:
Angkat Besi - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Diiver30
|