Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juni 2017
|
94 kg
Sejauh ini Berkurang: 40 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2344 kkal
|
Lemak: 107,14g | Prot: 97,75g | Karb: 245,94g.
Makan Pagi: Хлеб Черный, Омлет или Яичница с Колбасой, Кофе, Макдоналдс Хашбраун, Банан. Makan Siang: Кофе, Хачапури, Гренки, Вареное Яйцо, Куриный Бульон, Рис Вареный, Шашлык из Курицы. Makan Malam: Арахис, Рот Фронт Птичье Молоко, Кофе с Молоком, Пицца Домашняя. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gentlemanmsk
|