Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juni 2017
|
62,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,5 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1130 kkal
|
Lemak: 44,79g | Prot: 41,76g | Karb: 145,85g.
Makan Pagi: Lindt Шоколад 85% Какао, Кофе, Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Snickers Батончик, Гречневая Каша, Курица Вареная. Makan Malam: Черешня, Красное Яблоко. Camilan/Lainnya: Макдоналдс Капучино (0,3 L). lagi...
|
Kehilangan 3,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lassie231
|