Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juni 2017
|
49,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
830 kkal
|
Lemak: 23,58g | Prot: 46,72g | Karb: 113,41g.
Makan Pagi: Aptonia Pure Whey Protein Vanilla, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Caffè (dalla Moca), Rigoni di Asiago Marmellata Albicocche, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7.9g), Anguria. Makan Siang: Anguria, Carote, Mandorle. Makan Malam: Anguria, Biscotti al Cioccolato Accoppiati con Crema al Centro, Carte d'Or Gelato al Cioccolato Fondente, Gamberi, Melanzana con Formaggio e Sugo di Pomodoro, Porchetta. Camilan/Lainnya: Albicocche, Pesca Noce. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Grande!! Vai come un treno 🚂
22 Jun 17 oleh anggota: superfranz
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ilenia.cordy
|