Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juni 2017
|
61,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1039 kkal
|
Lemak: 48,34g | Prot: 59,37g | Karb: 99,83g.
Makan Pagi: Alnatura Kokosöl Nativ, Gekochtes Ei. Makan Siang: REWE Bio Petersilie, Milbona Käse in Salzlake, Rote Tomaten, Güldenhof Hähnchenbrust-Filetstücke Klassik, Radieschen. Camilan/Lainnya: Äpfel. lagi...
|
|
2380 kkal
|
Latihan:
Duduk - 8 jam, Mengemudi - 2 jam, Fitness (Workout) - 1 jam, Cross Training - 30 menit, Tidur - 6 jam, Istirahat - 6 jam dan 30 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Helene! bergi
|