Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juni 2017
|
52,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1383 kkal
|
Lemak: 32,73g | Prot: 123,58g | Karb: 143,11g.
Makan Pagi: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Ратибор Варенье Вишневое, Bio Баланс Кефирный 1%, Простоквашино Творог 2%, Чай с Молоком, Куриные Котлеты на Пару, Макфа Настоящие Макароны. Makan Siang: Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Ашан Улитка с Корицей, Чай с Молоком, Бабушкина Пастила Смоква Яблочно-Абрикосовая, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Простоквашино Творог 2%, Макфа Настоящие Макароны, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Куриные Бедрышки. Makan Malam: Чай с Молоком, Домик в деревне Кефир 1%, Простоквашино Творог 2%, Огурец (без Кожуры), Hortex Летние Овощи, Куриные Котлеты на Пару. Camilan/Lainnya: Магнит Яблоко, Ашан Хлеб Деревенский с Отрубями, Чудо Коктейль Молочный со Вкусом Шоколада, Ароматы Жизни Масло Льняное. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jane.Y
|