Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juni 2017
|
97,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2837 kkal
|
Lemak: 77,88g | Prot: 67,93g | Karb: 482,95g.
Makan Pagi: Tassimo Latte Macchiato Caramel, Ja! Früchte-Müsli, TiP Süßstoff Tabletten, Banane, Äpfel, TiP H-Vollmilch 3,5%. Makan Siang: REWE Beste Wahl Kartoffel-Gemüse Auflauf. Camilan/Lainnya: TiP Süßstoff Tabletten, Tassimo Latte Macchiato, Sanella Russischer Zupfkuchen, Erdbeerkuchen, Schöller Kaktus, Wrigley's 5Gum Electro, Haribo Milchbären. lagi...
|
|
3615 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam dan 40 menit, Menonton Televisi - 5 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 10 menit, Duduk - 7 jam dan 40 menit, Istirahat - 1 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan norbert_hecker
|