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Magerquark mit Apfel
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1271 kkal
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Lemak: 33,08g | Prot: 62,19g | Karb: 182,23g.
Makan Pagi: Äpfel, Nutella Nutella, Goldähren Bauernschnitten. Makan Siang: Subway Chipotle Southwest Soße, Subway Chicken Fajita, Subway Asiago Caesar Soße. Makan Malam: Äpfel, Zucker, Milch 1,5%, Magerquark. Camilan/Lainnya: Biscotto Löffelbiskuits ohne Zuckerkruste, Haribo Gummibärchen, Franzbrötchen, Gut & Günstig Salzstangen. lagi...
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 Komentar
21 Jun 17 oleh anggota: Auxbuerger
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21 Jun 17 oleh anggota: marcothebrain
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nee. is gut, so wie´s is. :-)
21 Jun 17 oleh anggota: dasblaulicht1
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21 Jun 17 oleh anggota: Big Gloria
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21 Jun 17 oleh anggota: Schollmaier
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Mach manchmal noch gern etwas Backkakau hinein
22 Jun 17 oleh anggota: marcothebrain
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Bißchen Milch, bißchen Zucker, fertig frisch für heiße Temperaturen. Kakao und Zimt erinnern mich zu sehr an Winter. Obwohl... ab heute werden die Tage wieder kürzer. In der Jugend hatte der Tag immer 24 Stunden, und dann kam noch die Nacht dazu :-)
22 Jun 17 oleh anggota: Auxbuerger
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Quark und Joghurt geht immer bei mir :)
22 Jun 17 oleh anggota: Gemella2005
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Apfel ist mir süß genug, Zucker brauche ich nie. Manchmal noch paar Mandelstückchen oder Kokos...hm oder Zartbitterraspeln
22 Jun 17 oleh anggota: marcothebrain
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Kakao Nibs schmecken auch super dazu.
22 Jun 17 oleh anggota: marie-luise.schnabl
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22 Jun 17 oleh anggota: marcothebrain
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