|
😩😩😩 я уже не знаю как найти силы... опять срывы
Сегодня очередной старт🤔
|
58,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
907 kkal
|
Lemak: 39,50g | Prot: 39,68g | Karb: 103,38g.
Makan Pagi: Щедрые Хлебцы Гречневые, Яичница, Musler Батончик с Цельными Злаками Кокос и Шоколад. Makan Siang: Солянка Сборная Мясная. Makan Malam: Плов с Курицей, Куриный Бульон. Camilan/Lainnya: Банан. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
А какие именно срывы у вас происходят и что вы вкладываете в понятие срыв?
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aneleya
|