Jurnal eriskio, 13 Jun 17

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juni 2017

87 kg Sejauh ini Berkurang: 28 kg. Sisa: 3 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 13 Juni 2017:

3000 kkal

Lemak: 100,00g | Prot: 100,00g | Karb: 400,00g. Makan Pagi: Pasto Dummy. lagi...

2430 kkal

Latihan: Tidur - 14 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam, Istirahat - 2 jam. lagi...

Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan eriskio