Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juni 2017
|
103,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 13,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1495 kkal
|
Lemak: 62,47g | Prot: 62,17g | Karb: 161,75g.
Makan Pagi: Salami, Tomaten, Rote Paprika, Wasa Rustikal. Makan Malam: Lichtenberg Schinken-Zwiebel-Mettwurst, Nadler Matjessalat, Bauernbrot, Eisbergsalat, Spreewaldhof Senfgurken. Camilan/Lainnya: Seeberger Mikrowellen Popcorn Salzig. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Shany.2016
|