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zum Abschluß Espresso
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1537 kkal
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Lemak: 87,25g | Prot: 56,01g | Karb: 136,62g.
Makan Pagi: Wurstaufschnitt, Aldi Gouda Käsescheiben, Roggenmischbrot, Kaffee (Gemahlen). Makan Siang: Roggenmischbrot, Avocado. Makan Malam: Lidl Hirtenkäse, Kräuterseitlinge, Gut & Günstig Blattsalat Mix, Iglo Kartoffelpuffer. Camilan/Lainnya: Bad Meinberger Wasser (Medium), Braeburn Äpfeln. lagi...
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2666 kkal
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Latihan:
Berenang (Sedang) - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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 Komentar
Auf Espresso stehst Du, gell?
20 Jun 17 oleh anggota: Luise Freiheit
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Hi Luise, er rundet das Essen schön ab, auch wenn es keinen Grappa danach gibt.
20 Jun 17 oleh anggota: H-G.
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Espresso ist ja auch gesünder, also laß' ihn Dir schmecken! ☕
20 Jun 17 oleh anggota: Luise Freiheit
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