Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juni 2017
|
73,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,6 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1178 kkal
|
Lemak: 37,27g | Prot: 82,60g | Karb: 134,86g.
Makan Pagi: Ovo Frito sem Gordura, Pão Francês. Makan Siang: Repolho Verde, Sopa de Galinha, Atum no Forno ou Grelhado. Makan Malam: Ovo Cozido, Sopa de Galinha. Camilan/Lainnya: Yoki Canjiquinha de Milho, Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Banana Prata. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lilitaobela
|