Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juni 2017
|
83,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2385 kkal
|
Lemak: 83,29g | Prot: 135,54g | Karb: 308,97g.
Makan Pagi: Large Brown Egg, Protein Powder. Makan Siang: Barilla Protein Plus Penne. Makan Malam: Kona Grill California Roll. Camilan/Lainnya: Market Pantry Frosted Sugar Cookies, Nature Box Sweet Blueberry Almonds, Kroger CARBmaster Apple Cinnamon Yogurt, Bananas, Bananas, Protein Powder, Magnesium 250mg, Omega 3 Fish Oil, Pre JYM. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan JavaJ1013
|