Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juni 2017
|
80,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,8 kg.
Sisa: 12,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1021 kkal
|
Lemak: 52,88g | Prot: 59,90g | Karb: 79,68g.
Makan Pagi: Tomates, DIA Pechuga de Pavo, Aceite de Oliva, Pan Blanco. Makan Siang: Nueces, Entrepinares Queso Semicurado, Huevo Frito, Brócoli, Trucha. Makan Malam: Jamón Serrano, Crackers, DIA Barrita de Cereales con Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|