Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juni 2017
|
72,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1630 kkal
|
Lemak: 29,59g | Prot: 184,72g | Karb: 140,49g.
Makan Pagi: Omira Magerquark, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Milch (Fettfrei). Makan Siang: Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, K-Classic Champignons, Beste Ernte Kidney-Bohnen, Zucchini, Ei, ORO di Parma Tomatenmark. Makan Malam: Kaufland Rinderfilet Vom Jungbullen. Camilan/Lainnya: Beste Ernte Kaisergemüse, Ja! Delikatess Kochschinken, Kohlrabi, Gelbe Paprika, Milch (Fettfrei), TNT Micronutrients, Gurke (Geschält). lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BeneFZ1
|