Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juni 2017
|
96,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1804 kkal
|
Lemak: 38,02g | Prot: 106,83g | Karb: 251,34g.
Makan Pagi: Wasa Delicate Thin Crisp Sesame, Roggenmischbrot, Kaffee (Gemahlen), Wurstaufschnitt. Makan Siang: Golden Fruit Süsskirschen, Normaler Kaffee, Roggenmischbrot, Aldi Gouda Mild. Makan Malam: Aldi Parboiled Reis, Gut & Günstig Blattsalat Mix, Bauernglück Minutensteak, Brokkoli. Camilan/Lainnya: Wasa Delicate Crisp Rosemary & Sea Salt, Bad Meinberger Wasser (Medium). lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|