Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juni 2017
|
105,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 25,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1874 kkal
|
Lemak: 39,77g | Prot: 63,84g | Karb: 327,37g.
Makan Siang: Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Laranjas, Ovo Cozido, Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Feijão Carioca Cozido, Farinha de Mandioca. Makan Malam: Café com Açúcar, Ovo Mexido, Farofa, Pão Integral, Hellmann's Maionese. Camilan/Lainnya: Coca-Cola Coca-Cola, Pipoca, Banana. lagi...
|
|
2911 kkal
|
Latihan:
Menonton Televisi - 3 jam, Istirahat - 13 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LuizSH
|