|
Завтрак :(312 ккал ) Good morning ✨☀️ На завтрак : Овсяная каша на молоководе +финик+яблоко +апельсин+клубника+ две плитки Горького шоколада +чай 😋
|
1592 kkal
|
Lemak: 61,25g | Prot: 75,86g | Karb: 189,88g.
Makan Pagi: Чай, Бабаевский Шоколад Горький, Клубника, Красное Яблоко, Апельсин, Северная Долина Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Финик. Makan Siang: Куриные Бедрышки (Запеченные), Помидоры, Кинза, Мираторг Шейка Свиная. Makan Malam: Северная Долина Молоко 2,5%, Красное Яблоко, Кинза, Вареное Яйцо, Северная Долина Молоко 2,5%. Camilan/Lainnya: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Апельсин, Ашан Кокосовая Стружка, Националь Манная Крупа, Красное Яблоко, Северная Долина Молоко 2,5%, Яйцо, Добрый Апельсиновый Сок, Смешарики Гематоген. lagi...
|
|
1525 kkal
|
Latihan:
Squats - 25 menit, Istirahat - 15 jam dan 35 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Daria_dom_cake
|