Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juni 2017
|
58 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1785 kkal
|
Lemak: 42,79g | Prot: 96,49g | Karb: 232,75g.
Makan Pagi: Кофе, SPAR Тефтели Куриные Паровые, Помидоры, Простоквашино Творог 2%, Укроп, Лук, Зимовье Баклажаны. Makan Siang: Ultimate Nutrition Омега 3, Черешня, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тефтели с Рисом. Makan Malam: Кубань-Вино Каберне Тамани, Карусель Шаурма с Курицей, Айсберри Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Сахарном Рожке, ВкусВилл Мороженое "Сорбет Манго-Груша", Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Петродиет Мягкий Грильяж. Camilan/Lainnya: Мягкая Белая Булка, Магнит Банан, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Клубника, Абрикосы, Персики, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lizka-krabs
|