Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juni 2017
|
73,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1626 kkal
|
Lemak: 28,32g | Prot: 199,11g | Karb: 149,01g.
Makan Pagi: Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken. Makan Siang: REWE Porree, Ei, ORO di Parma Tomatenmark, Zwiebeln, Zucchini, Thunfischsteaks. Makan Malam: Belbake Back Kakao, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Belbake Back Kakao, Myprotein Impact Whey Protein, Aldi Magerquark. Camilan/Lainnya: Wassermelone, Möhren, TNT Micronutrients, Gelbe Paprika, Kohlrabi, TNT BCAA PUR, Milch (Fettfrei). lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BeneFZ1
|