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F: 12,8 / W: 61,3 / M: 66,6 / kcal: 2447 / KM: 2,9 / BU: 84,0
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71,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2073 kkal
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Lemak: 107,10g | Prot: 111,64g | Karb: 167,54g.
Makan Pagi: Body Attack Whey Protein, Ja! Milch 1,5% Fett, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Erdbeeren mit Zucker, Linseneintopf. Makan Malam: Purland Grobe Bratwurst. Camilan/Lainnya: Schokolade, Sondey Kokos Spritzgebäck. lagi...
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Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
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