Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juni 2017
|
109 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 29 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
3519 kkal
|
Lemak: 124,93g | Prot: 141,00g | Karb: 250,75g.
Makan Pagi: Baguette, Rinderhackfleisch, Ja! Deutscher Gouda, Vollkorntoast. Makan Siang: Lidl Putenhacksteak, Lidl Gemischter Salat mit Dressing. Makan Malam: Frikadelle, Gemischter Salat mit Dressing, Bier, Nudeln (Gekocht). lagi...
|
|
4830 kkal
|
Latihan:
Membaca - 2 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 3 jam, Pekerjaan Kebun (Berkebun) - 2 jam, Pijat - 1 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 5 jam, Tidur - 8 jam, Menonton Televisi - 3 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AndreasKoesters1963
|