Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juni 2017
|
83,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1503 kkal
|
Lemak: 37,30g | Prot: 193,48g | Karb: 104,07g.
Makan Pagi: Manzana Golden, Similares Simi Complex, Lala Leche Deslactosada. Makan Siang: Tomates, Salmón al Horno o a la Parrilla. Makan Malam: Bimbo Pan Cero Cero, Tuny Lomo de Atún Aleta Amarilla en Agua Light, Tuny Atún Aleta Amarilla en Agua. Camilan/Lainnya: Nature Valley Protein Chewy Bar, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Dolores Medallones de Atún, Quaker Galletas de Avena con Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 4,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan DanielS Gzz
|